Сейчас на улице весна, и у многих из нас возникает ожидание, что вместе с холодами уйдет  тревожность, усталость и стресс. К сожалению, это не совсем так. Логично предположить, что индекс счастья у тех, кто живёт с постоянно светящим солнцем выше всего. В реальности такие облачные страны, как Дания и Норвегия, уже много лет занимают первые места в списке счастливых стран.
⠀
Для тех, кто хочет управлять своим состоянием, концентрацией и хорошим самочувствием вне зависимости от погоды, 31 марта мы проводим офлайн-мероприятие под названием МЕТОДЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ РЕСУРСОВ.
⠀
Александр Лозовский и Ольга Казимирова расскажут о том, как связаны наше мышление, тело и душевное спокойствие.
⠀
Мы поделимся с вами well-being инструментами по работе с мышлением в стрессе, телесными практиками и умением осознанно переключать внимание.
⠀
Well-being это концепт из 4 аспектов: единение, осознанность, проницательность  и предназначение.
⠀
Возможно, эти понятия кажутся вам слишком абстрактными и оторванными от реальности.
На нашем тренинге вы увидите практичность всех этих понятий, их обоснованность на уровне нейрофизиологии и применимость в вашей ежедневной деятельности!
⠀
� 31 марта. Начало в 19:00.
Длительность — 3 часа
⠀
О ведущих:
Александр Лозовский
Коуч-путешественник. Соавтор и ведущий проекта 3D коучинг в бизнесе, управление по ценностям и антимарафона «Время для себя».
⠀
Ольга Казимирова
Нейрофизиолог в мире бизнеса. 7 лет международного и российского опыта в сфере обучения и коучинга команд.